Beschreibung

Oft fehlt uns im Alltag die Zeit, unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Mit diesem 45-minütigen Ganzkörper-Workout schenkst Du Dir und Deinem Rücken ein intensives Training, dass den täglichen Fehlbelastungen aktiv entgegen wirkt und unsere Muskeln und unseren Gelenkapparat in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. Dieser Kurs dient ausschließlich der Prophylaxe.

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