Kursbeschreibung

Start: 04. Februar 2025 Outdoor against cancer! Frische Luft, die Kraft der Natur und abwechslungsreiche Übungen sind das Motto dieses Outdoor-Kurses. Gemeinsam werden wir in einem 60-minütigen Training unter freiem Himmel Ganzkörperkräftigungen durchführen, Walkingeinheiten einbauen und Geist und Seele mit Atem- und Entspannungsübungen im Wald auftanken. Das Training findet bei jedem Wetter statt. Bitte Mitbringen: Wetterfeste Sportkleidung und Sportschuhe, Trinken. Immer dienstags 17:30 - 18:30 Uhr Treffpunkt: Ramhof 1 in Donauwörth Buchung: Bitte Kontakt per Mail aufnehmen: info@theresawiebe.de